近日，人氣女星趙露思在一檔名為《小小的勇氣》的綜藝節目中，罕見地分享了自己過去的生活狀態與身心挑戰，引發了廣泛關注。
節目中，趙露思坦言，在忙碌的演藝生涯中，她曾一度將日程安排得極為緊湊，甚至在生病前的日子里，每天僅休息兩個小時，隨即投入到緊張的拍戲與廣告拍攝工作中。這種高強度的生活方式，雖然讓她感覺“精力旺盛，仿佛能將一天當作兩天來使用”，但背后的壓力與疲憊卻鮮為人知。
談及這段經歷，趙露思的語氣中透露出幾分后怕與反思。她表示，直到生病后，她才深刻意識到，自己過去對生命缺乏應有的敬畏之心，那種高壓的生活方式簡直是對自己身心的極大透支。她進一步描述，焦慮癥的驚恐發作，如同高原反應一般，讓人窒息，仿佛置身于缺氧的環境中，痛苦不堪。
趙露思的這番真誠分享，不僅讓觀眾看到了她光鮮亮麗背后的不易，也引發了公眾對于藝人身心健康及工作生活平衡的廣泛討論。不少網友紛紛留言，呼吁社會各界給予藝人更多的理解與關愛，同時也提醒每個人要珍惜健康，合理安排生活。
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